+7 (812) 244-18-90ежедневно 9:00–22:00 Записаться
Главная→Виды массажа→Шведский массаж

Шведский массаж в Санкт-Петербурге

Длинные скользящие движения по ходу мышц, тёплое масло и мягкое расслабление без сильного давления. Шведская техника — самый деликатный способ снять усталость со спины, шеи и плеч.

Записаться на шведский массаж Цена сеанса

Первое посещение — со скидкой 20%. Запись день в день, если есть свободное окно.

Шведский массаж — длинные скользящие движения в салоне «Тишина»
с 2014 года 9 мастеров с медицинским образованием, салон в центре СПб
−20%
первое посещение
60–90
минут длится сеанс
−20%
скидка на первое посещение
5 минут
от метро Достоевская и Владимирская
9:00–22:00
ежедневно, без выходных
О технике

Что такое шведский массаж

Шведский массаж — классика европейской школы и одна из самых мягких техник. Мастер работает длинными скользящими движениями по ходу мышц: поглаживания, плавные растирания, лёгкие разминания. Никаких резких нажатий и болезненных приёмов — тело расслабляется, а не терпит.

Техника разгоняет кровь и лимфу, снимает поверхностное мышечное напряжение и заметно успокаивает нервную систему. Многие гости засыпают прямо на столе — и это лучший комплимент массажисту.

  • Мягкое расслабление без боли и сильного давления
  • Уходит усталость со спины, шеи и шейно-воротниковой зоны
  • Улучшается кровообращение и качество сна
  • Подходит тем, кому глубокие техники кажутся слишком жёсткими
Мастер делает шведский массаж спины скользящими движениями
Как проходит сеанс

Четыре шага до полного расслабления

Сеанс длится полные 60 или 90 минут — время не режем и не торопим. Одноразовое бельё, полотенца и тапочки выдаём на месте.

Кабинет салона «Тишина» перед сеансом шведского массажа

  1. Короткая беседа

    Массажист спрашивает о самочувствии и противопоказаниях, уточняет, где накапливается напряжение — обычно это спина и плечи.

  2. Подготовка

    Вы переодеваетесь в удобной обстановке. Всё необходимое — одноразовое бельё, полотенца, тапочки — уже ждёт в кабинете.

  3. Сеанс 60 или 90 минут

    Мастер прогревает тело поглаживаниями и ведёт длинные скользящие движения от спины к рукам и ногам. Интенсивность подбирается под вас.

  4. Рекомендации

    После сеанса массажист подскажет, сколько процедур нужно курсом, и что делать между визитами, чтобы эффект держался дольше.

Кому подходит

Шведский массаж — тем, кто устал напрягаться

Это техника про мягкость и восстановление. Если нужна жёсткая лечебная работа с остеохондрозом — лучше подойдёт лечебный массаж, об этом честно скажем на консультации.

После тяжёлой недели

Стресс, недосып, постоянное внутреннее напряжение. Шведский массаж успокаивает нервную систему — как антистресс-программа, только ещё нежнее.

При сидячей работе

Восемь часов за компьютером — это затекшие плечи, шея и поясница. Скользящие движения разгоняют кровь и возвращают телу лёгкость.

Тем, кто боится боли

Если глубокотканный и спортивный массаж кажутся слишком интенсивными, начните со шведского: это самый деликатный вход в мир массажа.

Есть противопоказания: острые воспаления, температура, кожные заболевания, тромбоз, свежие травмы. У всех наших мастеров медицинское образование — перед сеансом они уточнят состояние и честно скажут, можно ли работать.

Цены

Сколько стоит шведский массаж

Цена шведского массажа та же, что у классического: честный прайс без доплат «за технику». Курсом — заметно недорого.

Сеанс 60 минут

Расслабляющая работа со спиной, шеей и плечами.

3 200 ₽
выбор гостей
Сеанс 90 минут

Полноценный шведский массаж всего тела, без спешки.

4 400 ₽
Выезд на дом

Мастер привозит стол, бельё и масла. 90 минут — 6 200 ₽.

4 800 ₽
Курс 5 сеансов

Абонемент для регулярного расслабления — выгоднее разовых визитов.

14 500 ₽ · 2 900 ₽/сеанс
Курс 10 сеансов

Полный курс для устойчивого результата — максимальная выгода.

27 000 ₽ · 2 700 ₽/сеанс
Подарочный сертификат

На шведский массаж или любую другую технику салона.

от 3 200 ₽

Полный прайс-лист

Отзывы

Что говорят гости салона

★★★★★

«Ходила курсом из десяти сеансов на спину. К вечеру перестала ныть поясница, сплю нормально впервые за год. Мастер Ирина».

А Анна К.
14 мая 2026
★★★★★

«Работаю за компьютером по десять часов. После пятого сеанса шея отпустила, голова перестала болеть к вечеру».

Д Дмитрий С.
2 апреля 2026
★★★★★

«Мастер сразу нашла зажимы, о которых я даже не говорила. Спокойно, без спешки, не выгоняют через сорок минут».

М Марина В.
21 июня 2026

Все отзывы о салоне

Запись

Запишитесь на шведский массаж со скидкой 20%

Оставьте заявку — перезвоним и подберём мастера и удобное время. Или просто позвоните: принимаем запись день в день, если есть свободное окно.

+7 (812) 244-18-90

ежедневно с 9:00 до 22:00, без выходных

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обратный звонок. Отмена записи без штрафа — за 3 часа до сеанса.

Как нас найти

Салон в центре — пять минут от метро

Адрес Санкт-Петербург, улица Рубинштейна, 24
Метро Достоевская, Владимирская — 5 минут пешком
Часы работы ежедневно с 9:00 до 22:00, без выходных
Телефон +7 (812) 244-18-90
Почта zapis@tishina-spb.ru
Записаться онлайн Страница контактов
Вопросы и ответы

Частые вопросы о шведском массаже

Чем шведский массаж отличается от классического?

Шведский массаж мягче классического: основа техники — длинные скользящие движения по ходу мышц, а не глубокое разминание. Он лучше подходит для расслабления, снятия стресса и улучшения кровообращения, тогда как классический и лечебный массаж нацелены на работу с конкретной проблемой.

Сколько стоит шведский массаж в салоне «Тишина»?

Сеанс 60 минут — 3 200 ₽, 90 минут — 4 400 ₽. Курс 5 сеансов — 14 500 ₽, курс 10 сеансов — 27 000 ₽. Выезд на дом: 60 минут — 4 800 ₽, 90 минут — 6 200 ₽. На первое посещение действует скидка 20%.

Больно ли делать шведский массаж?

Нет. Шведская техника — одна из самых мягких: поглаживания и растирания идут без сильного давления. Мастер перед сеансом спрашивает о самочувствии и подбирает комфортную интенсивность.

Какие есть противопоказания?

Общие противопоказания к массажу: острые воспаления, повышенная температура, заболевания кожи в зоне воздействия, тромбоз, онкология, свежие травмы. У всех наших мастеров медицинское образование — перед сеансом они уточнят состояние и подскажут, можно ли работать. Подробнее — на странице противопоказаний.

Можно ли заказать шведский массаж с выездом на дом?

Да, мастер приезжает по городу со своим столом, бельём и маслами. Выездной сеанс 60 минут стоит 4 800 ₽, 90 минут — 6 200 ₽. Запись по телефону +7 (812) 244-18-90.

Шведский массаж: откуда он взялся и кому нужен

Шведский массаж — самая известная европейская техника и прародитель почти всех западных видов массажа. Её придумали как систему мягкого воздействия на мышцы и кровообращение, и за два века она ничуть не устарела: длинные скользящие движения по-прежнему остаются лучшим способом быстро и бережно расслабить тело.

Читать статью полностью

Техника построена на нескольких базовых приёмах: поглаживание, растирание, разминание и лёгкая вибрация. В отличие от глубокотканного или спортивного массажа, давление здесь умеренное — мастер работает с поверхностными и средними слоями мышц. Поэтому шведский массаж часто рекомендуют как первый массаж в жизни: он знакомит тело с руками мастера без боли и стресса.

Что даёт регулярный курс

Разовый сеанс снимает усталость и помогает выспаться, но основной эффект накапливается курсом. Скользящие движения по ходу сосудов улучшают кровоток и лимфодренаж, уходит застой в тканях, мышцы становятся эластичнее. Гости, которые проходят курс из 5–10 сеансов, чаще всего отмечают три вещи: крепкий сон, лёгкость в спине и спокойствие, которое не получается «накопить» другими способами.

Кому стоит выбрать другую технику

Шведский массаж — про расслабление, а не про лечение. Если у вас остеохондроз, протрузии или хроническая боль в пояснице, нужна более глубокая работа: посмотрите лечебный массаж или массаж спины. А если хочется просто выдохнуть после тяжёлого периода — шведская техника подойдёт идеально.

Как проходит сеанс в «Тишине»

Сеанс длится полные 60 или 90 минут. Мастер с медицинским образованием сначала спрашивает о самочувствии и противопоказаниях, затем подбирает интенсивность. Мы выдаём одноразовое бельё, полотенца и тапочки — с собой ничего не нужно. Первое посещение идёт со скидкой 20%, чтобы вы могли спокойно попробовать технику и понять, ваша ли она.