Массаж при протрузиях в Санкт-Петербурге

Мягкие техники, без вытяжения позвоночника: снимаем мышечный спазм вокруг протрузии и возвращаем спине свободу движения. Массажисты с медицинским образованием, сеанс 60 или 90 минут.

Запись день в день, если есть свободное окно. Первое посещение — со скидкой 20%.

Мягкий массаж спины при протрузии в салоне «Тишина»
9 мастеров у всех медицинское образование — работаем с протрузиями аккуратно и по делу
без
вытяжения
Как мы работаем

Протрузии нельзя «вправить» — но можно снять боль

Протрузия — это выпячивание межпозвонкового диска, и главную боль чаще всего даёт не сам диск, а мышечный спазм вокруг него. Мышцы «стоят колом», защищая больной участок, — и именно с этим хорошо работает массаж.

Поэтому мы не тянем позвоночник, не скручиваем и не «ставим позвонки на место». Массажист мягко прорабатывает спазмированные мышцы спины, поясницы или шейно-воротниковой зоны, восстанавливает кровообращение в тканях — и давление на диск уменьшается.

  • Только мягкие техники: никакого вытяжения и резких движений
  • Перед сеансом мастер расспрашивает о диагнозе и противопоказаниях
  • При острой боли сначала честно скажем «подождите» — массаж вне обострения
  • Сеанс длится полные 60 или 90 минут, без спешки
Массажист салона «Тишина» работает со спиной при протрузии
Как проходит сеанс

От диагноза к результату — четыре шага

При протрузиях особенно важно, чтобы массажист понимал, что делает. Поэтому каждый сеанс в «Тишине» начинается с разговора, а не с кушетки.

Спокойный кабинет салона массажа «Тишина»
  1. Беседа и осмотр

    Мастер спрашивает, где протрузия, что показало МРТ, где болит и где тянет. Если есть противопоказания или обострение — честно предложим подождать.

  2. Разогрев мышц

    Начинаем с мягкого разогрева всей спины: ткани должны расслабиться до того, как мы подойдём к проблемной зоне.

  3. Работа со спазмом

    Медленно, без боли прорабатываем зажатые мышцы вокруг протрузии и компенсаторные зоны — те, что перегружаются, бережно обходя больное место.

  4. Рекомендации

    Мастер подскажет, сколько сеансов нужно курсом, как сидеть и двигаться между визитами, чтобы результат не уходил.

Цены

Сколько стоит массаж при протрузиях

При протрузиях лучше всего работает курс: спазм уходит постепенно, за 5–10 сеансов. Курсом сеанс обходится заметно дешевле разового посещения.

Первое посещение — со скидкой 20%, цена фиксируется при записи. Отмена без штрафа — за 3 часа до сеанса. Если боль не отпускает даже доехать до салона — приедем к вам: выезд на дом по городу, мастер привозит стол, бельё и масла.

Сеанс 60 минут

Мягкая проработка спины или шейно-воротниковой зоны.

3 200 ₽
Курс 5 сеансов

Абонемент для снятия застарелого спазма при протрузии.

14 500 ₽
Курс 10 сеансов

Полный курс для устойчивого результата — 2 700 ₽ за сеанс.

27 000 ₽
Выезд на дом

Мастер привозит стол, бельё и масла. 90 минут — 6 200 ₽.

от 4 800 ₽
Сертификат

Подарочный сертификат на массаж спины для близких.

от 3 200 ₽
Отзывы

Гости, у которых отпустило спину

К нам приходят с ноющей поясницей, затёкшей шеей и последствиями десятичасового дня за компьютером. Вот что говорят те, кто прошёл курс.

★★★★★

«Ходила курсом из десяти сеансов на спину. К вечеру перестала ныть поясница, сплю нормально впервые за год. Мастер Ирина».

А Анна К.
14 мая 2026
★★★★★

«Работаю за компьютером по десять часов. После пятого сеанса шея отпустила, голова перестала болеть к вечеру».

Д Дмитрий С.
2 апреля 2026
★★★★★

«Мастер сразу нашла зажимы, о которых я даже не говорила. Спокойно, без спешки, не выгоняют через сорок минут».

М Марина В.
21 июня 2026
Запись

Первое посещение — со скидкой 20%

Оставьте заявку — перезвоним, уточним, где протрузия и что беспокоит, подберём мастера и время. Или позвоните сами: принимаем запись день в день, если есть свободное окно.

+7 (812) 244-18-90

ежедневно с 9:00 до 22:00, без выходных

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обратный звонок. Отмена записи без штрафа — за 3 часа до сеанса.

Как нас найти

Улица Рубинштейна, 24 — пять минут от метро

Адрес Санкт-Петербург, улица Рубинштейна, 24
Метро Достоевская, Владимирская — 5 минут пешком
Часы работы ежедневно с 9:00 до 22:00, без выходных
Телефон +7 (812) 244-18-90
Вопросы и ответы

Частые вопросы о массаже при протрузиях

Можно ли делать массаж при протрузии диска?

Да, при протрузии массаж не только можно, но и нужен — вне острого периода. В салоне «Тишина» работают мастера с медицинским образованием: мы используем мягкие техники без вытяжения позвоночника, без резких скручиваний и вправлений. Перед сеансом массажист обязательно расспрашивает о диагнозе и самочувствии.

Сколько сеансов нужно при протрузиях?

Один сеанс снимает мышечный спазм вокруг проблемного участка, но устойчивый результат даёт курс. Обычно мастера рекомендуют курс 5–10 сеансов: курс 5 сеансов стоит 14 500 ₽, курс 10 сеансов — 27 000 ₽.

Сколько стоит массаж при протрузиях в «Тишине»?

Разовый сеанс 60 минут — 3 200 ₽, 90 минут — 4 400 ₽. Курс 5 сеансов — 14 500 ₽, курс 10 сеансов — 27 000 ₽. Возможен выезд на дом: 60 минут — 4 800 ₽, 90 минут — 6 200 ₽. Первое посещение — со скидкой 20%.

Как записаться на массаж при протрузиях?

Позвоните по телефону +7 (812) 244-18-90, напишите на zapis@tishina-spb.ru или оставьте заявку в форме на сайте. Принимаем запись день в день, если есть свободное окно. Салон работает ежедневно с 9:00 до 22:00, без выходных.

Что взять с собой на сеанс?

Ничего брать не нужно: выдаём одноразовое бельё, полотенца и тапочки. Если у вас есть заключение МРТ или рекомендации врача — возьмите их с собой, мастеру будет проще собрать технику под ваш случай.

Массаж при протрузиях: что важно знать перед записью

Протрузия пугает самим словом — кажется, что спину теперь нельзя трогать вообще. На самом деле всё наоборот: грамотный массаж при протрузиях — один из главных способов снять боль без таблеток. Но грамотность здесь решает всё.

Читать статью полностью

Протрузия — это выпячивание межпозвонкового диска за пределы позвонка, но без разрыва его оболочки. Сам по себе диск почти не болит: болезненные ощущения дают мышцы, которые напрягаются вокруг больного участка и «фиксируют» его. Этот защитный спазм со временем становится хроническим — и вот он-то и ноющая поясница к вечеру, и скованность по утрам, и прострелы при наклоне.

Почему массаж работает

Массаж при протрузиях решает именно мышечную часть проблемы. Мягкие техники снимают спазм, восстанавливают кровообращение в тканях вокруг диска, возвращают мышцам способность равномерно держать позвоночник. Давление на диск снижается — и боль уходит. Именно поэтому мы принципиально работаем без вытяжения: тянуть позвоночник при протрузии опасно, а вот расслабить мышцы вокруг него — необходимо.

Чего не должен делать массажист

Тревожные признаки, при которых стоит встать с кушетки: резкие скручивания позвоночника, «вправление позвонков» с хрустом, сильное давление на остистые отростки, обещание «убрать протрузию за один сеанс». При протрузии массажист обязан спросить о диагнозе до начала работы и при обострении — отложить сеанс, а не «проработать через боль».

Сколько сеансов нужно

Разовый сеанс снимает острое напряжение, но мышечный спазм при протрузии формировался месяцами — и уходит постепенно. Мастера обычно рекомендуют курс 5–10 сеансов с перерывами в один-два дня. Курс выгоднее разовых визитов: в нашем прайсе курс 10 сеансов стоит 27 000 ₽ вместо 32 000 ₽ при разовой оплате.

Как выбрать, куда пойти в СПб

Смотрите на три вещи: медицинское образование массажиста, честную длительность сеанса (полные 60 или 90 минут, а не «час с переодеванием») и прозрачную цену. В «Тишине» работают девять мастеров с медицинским образованием, салон открыт с 2014 года, а первое посещение идёт со скидкой 20% — можно спокойно попробовать и понять, насколько вам подходит мастер, прежде чем брать курс.