Массаж при остеохондрозе: что важно знать перед курсом
Остеохондроз не лечится одним сеансом, но правильно выстроенный курс массажа заметно меняет самочувствие: уходит ноющая боль, возвращается подвижность, налаживается сон. Рассказываем, как всё устроено.
Читать статью полностью
Остеохондроз — это изменения в межпозвонковых дисках, но боль дают чаще всего не они сами, а мышцы, которые напрягаются вокруг больного отдела позвоночника. Мышечный спазм сдавливает сосуды, ухудшает кровоснабжение — и боль усиливается. Лечебный массаж разрывает этот круг: снимает спазм, восстанавливает кровоток и нормальный тонус мышц.
Какой массаж выбирают при остеохондрозе
Основа — классический лечебный массаж спины. При шейном остеохондрозе добавляют работу с шейно-воротниковой зоной, при поясничном — глубокую проработку поясницы и ягодиц. Между курсами хорошо поддерживать результат расслабляющим массажем: он снижает общий тонус напряжения и помогает спать.
Разовый сеанс или курс
Один сеанс снимает острое напряжение, и после него действительно легче. Но спазм «запоминается» телом, поэтому устойчивый эффект даёт курс из 5–10 сеансов. Абонемент выгоднее разовой оплаты: в «Тишине» курс 10 сеансов стоит 27 000 ₽ вместо 32 000 ₽.
Кому массаж противопоказан
В остром периоде — при сильной простреливающей боли — сначала к врачу. Массаж откладывают при температуре, кожных заболеваниях в зоне работы, онкологии и тромбозе. У всех мастеров «Тишины» медицинское образование: на первом сеансе массажист честно скажет, можно ли работать, и при сомнениях попросит заключение врача.
Как записаться
Позвоните по телефону +7 (812) 244-18-90 или оставьте заявку на сайте — принимаем запись день в день, если есть свободное окно. Салон находится в центре: улица Рубинштейна, 24, метро Достоевская и Владимирская — 5 минут пешком. Работаем ежедневно с 9:00 до 22:00, без выходных. Первое посещение — со скидкой 20%, а если доехать сложно, мастер приедет на дом со своим столом, бельём и маслами.