+7 (812) 244-18-90ежедневно 9:00–22:00 Записаться

Глубокотканный массаж в Санкт-Петербурге

Сильное воздействие на глубокие слои мышц: достаём до зажимов, которых не касается классический и расслабляющий массаж. Работают мастера с медицинским образованием — салон «Тишина» на улице Рубинштейна.

Записаться на сеанс Цены на массаж

Сеанс 60 минут — 3 200 ₽, первое посещение со скидкой 20%. Запись день в день.

Глубокотканный массаж спины в салоне «Тишина» в Санкт-Петербурге
3 200 ₽ сеанс 60 минут, курс 10 сеансов — 27 000 ₽
−20%
первое посещение
60–90
минут длится сеанс
9
мастеров с медицинским образованием
2014
год открытия салона
−20%
скидка на первое посещение
Массажист прорабатывает глубокие мышцы спины и поясницы
Кому подходит

Когда поверхностного разминания уже мало

Глубокотканный массаж работает с мышцами, которые лежат под поверхностными слоями: медленные сильные движения вдоль волокон снимают хроническое напряжение и разбивают спазмированные участки.

  • Хронические боли в спине и пояснице, остеохондроз
  • Зажимы в шейно-воротниковой зоне после сидячей работы
  • Нарушения осанки и скованность между лопатками
  • Восстановление мышц у спортсменов после нагрузок
  • Ощущение «деревянной» спины, которое не уходит после отдыха

Если сомневаетесь, нужна ли такая сила воздействия, — приходите на первое посещение: мастер оценит состояние мышц и при необходимости предложит более мягкую технику, например лечебный массаж.

Массаж при болях в пояснице Противопоказания
Как проходит сеанс

Сильно — не значит больно: работаем на грани комфорта

Мастер постоянно на связи: сила давления регулируется по вашим ощущениям, а не по шаблону.

Подготовка к сеансу глубокотканного массажа в кабинете салона

  1. Беседа и осмотр

    Массажист спрашивает о болях, травмах и противопоказаниях, прощупывает спину и находит спазмированные участки.

  2. Разогрев тканей

    Первые минуты — мягкая работа: поверхностные мышцы должны расслабиться, иначе до глубоких слоёв не добраться.

  3. Глубокая проработка

    Медленные сильные движения вдоль мышечных волокон — предплечьем, локтем, кулаком. Остальное время сеанса уходит именно на это.

  4. Завершение и план

    Мягкие расслабляющие приёмы, затем мастер говорит, сколько сеансов нужно курсом, и что делать между визитами.

Цены

Цена глубокотканного массажа в «Тишине»

Первое посещение — со скидкой 20%. Курсом недорого: сеанс в абонементе на 10 посещений обходится в 2 700 ₽ вместо 3 200 ₽.

Сеанс 60 минут

Глубокая проработка спины, шейно-воротниковой зоны или ног.

3 200 ₽
рекомендуем
Сеанс 90 минут

Спина плюс всё тело: глубокие техники требуют времени на разогрев.

4 400 ₽
Курс 5 сеансов

Абонемент для работы с конкретной проблемой.

14 500 ₽
Курс 10 сеансов

Полный курс при хронических зажимах и остеохондрозе.

27 000 ₽
Выезд на дом

Мастер привозит стол, бельё и масла. 90 минут — 6 200 ₽.

4 800 ₽
Сертификат

Подарочный сертификат на любой вид массажа.

от 3 200 ₽

Цена фиксируется при записи и не меняется в кабинете. Отмена без штрафа — за 3 часа до сеанса.

О технике

Чем глубокотканный отличается от классического массажа

Классический массаж работает с поверхностными мышцами: поглаживание, растирание, разминание. Это хороший общий тонус, но хронический зажим глубоко под лопаткой или в пояснице так не достать.

Глубокотканная техника — медленная и сильная. Мастер движется вдоль мышечных волокон, постепенно продавливая слой за слоем, и останавливается на уплотнённых участках. Поэтому сеанс не бывает коротким: глубокие ткани не раскрываются за двадцать минут, мы ведём сеансы по 60 и 90 минут.

Эту технику у нас делают только мастера с медицинским образованием — сильное воздействие требует понимания анатомии. Где лечебный массаж не справляется за счёт мягкости, глубокотканный берёт точностью и давлением.

Наши массажисты Классический массаж
Сильная проработка глубоких мышц спины руками мастера
Отзывы

Гости о работе с глубокими зажимами

★★★★★

«Ходила курсом из десяти сеансов на спину. К вечеру перестала ныть поясница, сплю нормально впервые за год. Мастер Ирина».

А Анна К.
14 мая 2026
★★★★★

«Работаю за компьютером по десять часов. После пятого сеанса шея отпустила, голова перестала болеть к вечеру».

Д Дмитрий С.
2 апреля 2026
★★★★★

«Мастер сразу нашла зажимы, о которых я даже не говорила. Спокойно, без спешки, не выгоняют через сорок минут».

М Марина В.
21 июня 2026

Все отзывы о салоне

Запись

Запишитесь на глубокотканный массаж со скидкой 20%

Оставьте заявку — перезвоним, подберём мастера под вашу задачу и удобное время. Принимаем запись день в день, если есть свободное окно.

+7 (812) 244-18-90

ежедневно с 9:00 до 22:00, без выходных

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обратный звонок. Отмена записи без штрафа — за 3 часа до сеанса.

Как нас найти

Салон в центре: улица Рубинштейна, 24

Адрес Санкт-Петербург, улица Рубинштейна, 24
Метро Достоевская, Владимирская — 5 минут пешком
Часы работы ежедневно с 9:00 до 22:00, без выходных
Телефон +7 (812) 244-18-90
Почта zapis@tishina-spb.ru
Записаться онлайн Выезд на дом
Вопросы и ответы

Частые вопросы о глубокотканном массаже

Глубокотканный массаж — это больно?

Техника предполагает сильное воздействие на глубокие слои мышц, поэтому ощущения интенсивнее, чем при расслабляющем массаже. Но мастер постоянно уточняет ваши ощущения и регулирует силу: терпеть боль не нужно, работа идёт на грани комфорта.

Сколько стоит глубокотканный массаж в салоне «Тишина»?

Разовый сеанс 60 минут — 3 200 ₽, 90 минут — 4 400 ₽. Курс 5 сеансов — 14 500 ₽, курс 10 сеансов — 27 000 ₽. Выезд на дом: 60 минут — 4 800 ₽, 90 минут — 6 200 ₽. Первое посещение — со скидкой 20%.

Сколько сеансов нужно для результата?

Один сеанс снимает острое напряжение, но при хронических зажимах, остеохондрозе и последствиях сидячей работы мастер обычно рекомендует курс 5–10 сеансов. Точное число определяется после первого посещения.

Есть ли противопоказания к глубокотканному массажу?

Да: острые воспаления, повышенная температура, свежие травмы и некоторые хронические состояния. Перед сеансом мастер с медицинским образованием обязательно собирает анамнез и при сомнениях предложит более мягкую технику. Подробнее — на странице противопоказаний к массажу.

Как записаться на глубокотканный массаж?

Позвоните по телефону +7 (812) 244-18-90, напишите на zapis@tishina-spb.ru или оставьте заявку на сайте. Принимаем запись день в день, если есть свободное окно. Салон работает ежедневно с 9:00 до 22:00, без выходных.

Глубокотканный массаж: кому нужен и как он работает

Глубокотканный массаж — техника для тех, кого не берёт обычное разминание: хронические зажимы в спине, «каменная» шея после работы за компьютером, последствия спортивных нагрузок. Рассказываем, что происходит на сеансе и как понять, что эта техника — ваша.

Читать статью полностью

Мышцы устроены слоями, и хроническое напряжение чаще всего сидит в глубоких из них — под трапецией, вдоль позвоночника, в пояснице. Поверхностный массаж эти слои почти не затрагивает: мышца сверху расслабляется, а спазм внутри остаётся. Глубокотканная техника решает именно эту задачу — мастер медленно, с сильным давлением движется вдоль волокон, продавливая слой за слоем, и работает с уплотнёнными участками до тех пор, пока ткань не отпустит.

Кому техника подходит лучше всего

Чаще всего на глубокотканный массаж в СПб записываются люди с последствиями сидячей работы: зажатая шейно-воротниковая зона, боль между лопатками, ноющая поясница. Вторая большая группа — спортсмены: после интенсивных тренировок в мышцах образуются плотные участки, которые мешают восстановлению. Хорошо отвечает на эту технику и остеохондроз вне обострения.

Больно или нет

Честный ответ: ощущения сильные, но терпеть не нужно. Опытный массажист держит давление на грани комфорта и постоянно спрашивает об ощущениях. Если мастер работает «через боль» молча — это плохой мастер, а не особенность техники. В «Тишине» глубокотканный массаж делают только специалисты с медицинским образованием.

Разовый сеанс или курс

Одно посещение снимает острое напряжение и даёт понять, как тело отвечает на технику. Устойчивый результат при хронических зажимах даёт курс: обычно 5–10 сеансов с интервалом два-три дня. Курс выгоднее по цене — сеанс в абонементе обходится заметно дешевле разового.

Как подготовиться

Специальной подготовки не нужно: не ешьте плотно за час до сеанса и предупредите мастера о травмах и хронических заболеваниях. После сеанса полезно выпить воды и дать себе спокойный вечер — глубокая работа с мышцами требует восстановления, как тренировка.