Массаж для суставов: как он работает и когда нужен
Сустав болит не сам по себе — почти всегда его блокируют спазмированные мышцы вокруг. Массаж снимает этот мышечный корсет, и движение возвращается. Разбираемся, как устроен сеанс, кому он показан и чем разовый визит отличается от курса.
Читать статью полностью
Представьте колено, которое «не разгибается до конца». Чаще всего виновата не сама суставная сумка, а четырёхглавая мышца бедра: она укоротилась и не даёт суставу двигаться. То же с плечом — его фиксируют мышцы лопатки и шейно-воротниковой зоны. Массажист с медицинским образованием сначала находит эти мышцы, а потом мягко их отпускает. Сам сустав при этом не трогают: резкое воздействие на суставные поверхности вредно.
Что даёт массаж околосуставных мышц
Первое — кровоток. Мышцы вокруг сустава снабжают его питанием, и когда они в спазме, сустав «голодает». Второе — объём движений: отпущенная мышца позволяет суставу снова двигаться свободно. Третье — боль отступает, потому что исчезает её мышечный компонент. Гости часто отмечают, что после курса легче ходить по лестницам и поднимать руки.
Разовый сеанс или курс
Один сеанс — это знакомство с мастером и снятие острого напряжения. Устойчивый результат приходит курсом: обычно рекомендуют 5–10 сеансов с интервалом в два-три дня. Курс ещё и выгоднее — у нас курс 10 сеансов стоит 27 000 ₽ вместо 32 000 ₽ при разовой оплате.
Когда массаж отложить
Есть и противопоказания: острое воспаление сустава с отёком и покраснением, повышенная температура, обострение хронических заболеваний, свежая травма без осмотра врача. В этих случаях сначала — к доктору, а массаж — после снятия острого периода. Наши мастера честно скажут, если сеанс стоит перенести.
Салон или выезд на дом
Если сустав болит так, что ехать сложно, закажите выезд на дом: мастер привозит складной стол, бельё и масла, от вас нужно только место для стола. Если силы на дорогу есть — приезжайте к нам в центр, на улицу Рубинштейна, 24: метро Достоевская и Владимирская в пяти минутах пешком, работаем ежедневно с 9:00 до 22:00, без выходных.